고관절 충돌, 점액낭염, 이상근증후군, 천장관절 통증처럼 앉거나 걸을 때 엉덩이가 아픈 상태를 말합니다. 허리에서 내려온 통증과 겹치는 경우가 많아 출발점을 가른 뒤 치료합니다.
필요하면 초음파로 점액낭과 힘줄을 보고, 신경차단이나 도수로 골반 움직임을 돕습니다. 한쪽만 치료하면 재발하기 쉽습니다.
보행 시 골반이 처지거나 돌면 같은 자리가 반복해서 아픕니다.
다리 길이 차이와 이전 발목 염좌도 엉덩이 부하를 바꿉니다.
주사 후에는 엉덩이 근력과 스트레칭 순서를 다시 잡습니다.
이런 엉덩이 통증이라면
앉아 있으면 한쪽 엉덩이가 베기듯 아플 때
옆으로 누워 자기 어려울 때
차에서 내릴 때 사타구니가 찌릿할 때
허리 치료 후에도 엉덩이만 남을 때
오래 걸으면 엉덩이 옆이 화끈거릴 때
좌골신경통으로만 단정하지 않습니다. 고관절과 천장관절을 같이 검사합니다.
감별 진찰 후 초음파 주사, 신경치료, 골반 도수를 나눕니다.
언제부터 아픈지, 어떤 자세나 동작에서 심해지는지, 이전에 받으신 치료와 전신 상태를 함께 확인합니다.
이학적 검사와 함께 필요한 경우 영상 검사나 초음파를 통해 통증의 원인과 위치를 확인합니다.
검사 결과와 생활 패턴을 고려하여 주사, 체외충격파, 도수·물리치료 등 적합한 방법을 설명하고 계획을 정합니다.
치료를 시행한 뒤 증상 변화와 일상 복귀 정도를 살펴보며 이후 관리 방법을 안내합니다.
의자 높이와 지갑을 뒷주머니에 넣는 습관까지 점검합니다.
A.영상 소견만으로 수술을 정하지 않습니다. 신경 기능과 통증 양상을 먼저 맞춥니다.
A.상태에 따라 신경치료, 초음파 주사, 도수·물리치료를 나누거나 조합합니다.
A.자세 교정은 도움이 될 수 있으나, 신경·관절 문제가 있으면 진찰이 먼저입니다.
A.급성기에는 간격이 짧을 수 있고, 안정되면 간격과 방법을 다시 정합니다.
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