도수치료 센터

관절 가동과 자세·근육 긴장을
손으로 살피며 조절하는 치료로
일상 움직임이 편해지도록 돕습니다.

골반불균형

골반불균형이란?

골반이 돌아가거나 기울어 허리·고관절·무릎이 대신 보상하는 상태를 말합니다. 앉거나 걸을 때 한쪽이 더 아프거나 다리 길이 느낌이 다를 때 상담합니다.

허리만 누르지 않기

천장관절과 고관절 가동, 둔근 활성화를 함께 봅니다. 한 번의 교정으로 끝나지 않고 걷는 패턴을 바꿉니다.

왜 골반을 도수로 다루나요

영상에서 큰 이상이 없어도 움직임 비대칭만으로 아플 수 있습니다.

산후, 발목 염좌, 오래 앉는 자세가 흔한 배경입니다.

신경차단과 함께하면 도수 후 유지가 쉬운 경우가 있습니다.

이런 느낌이라면

  1. 01

    바지가 한쪽으로만 돌아갈 때

  2. 02

    한쪽 허리만 아프고 반대 무릎이 아플 때

  3. 03

    앉아 있으면 골반이 베기듯 아플 때

  4. 04

    걸으면 한쪽 골반이 처지는 느낌이 있을 때

  5. 05

    허리 치료 후에도 기울기가 남을 때

골반이 어긋났다는 말만으로 불안을 키우지 않습니다. 움직일 수 있는 비대칭을 다룹니다.

골반 도수는 이렇게 진행됩니다

정렬 평가, 가동, 안정화, 보행 재교육 순입니다.

  1. 01

    증상 및 병력 확인

    언제부터 아픈지, 어떤 자세나 동작에서 심해지는지, 이전에 받으신 치료와 전신 상태를 함께 확인합니다.

  2. 02

    진찰 및 필요 검사

    이학적 검사와 함께 필요한 경우 영상 검사나 초음파를 통해 통증의 원인과 위치를 확인합니다.

  3. 03

    치료 계획 상담

    검사 결과와 생활 패턴을 고려하여 주사, 체외충격파, 도수·물리치료 등 적합한 방법을 설명하고 계획을 정합니다.

  4. 04

    치료 시행 및 경과 확인

    치료를 시행한 뒤 증상 변화와 일상 복귀 정도를 살펴보며 이후 관리 방법을 안내합니다.

앉아서도 골반을 편하게

다리를 꼬는 방향과 지갑 위치를 바꿉니다.

앉아서도 골반을 편하게

생활 안내

  • 같은 방향으로만 다리를 꼬지 않습니다.
  • 둔근 근력 운동은 통증 없이 시작하도록 안내합니다.
  • 하이힐과 한쪽 가방을 점검합니다.
  • 갑작스러운 사타구니 통증은 고관절을 재평가합니다.

이런 점이 궁금해요! 골반불균형 FAQ

A.당기는 느낌이나 일시적 뻐근함이 있을 수 있습니다. 통증 한계를 넘기지 않도록 조절합니다.

A.자세와 직업, 반응에 따라 다릅니다. 고정 패키지로 횟수를 단정하지 않습니다.

A.염증·신경 증상이 크면 주사나 검사가 먼저일 수 있습니다. 상담으로 순서를 정합니다.

A.안내받은 범위 안에서는 도움이 됩니다. 저림이 커지면 동작을 멈추고 알려 주세요.

오시는 길

마취통증의학과 전문의 진료
편안한 회복을 함께합니다.

오시는 길

세종특별자치시 다정중앙로 57, 다정센타프라자 5층
TEL 044-715-7470  /  FAX 044-715-7471

진료시간

  • 평 일 09:00 ~ 19:00
  • 점심시간 13:00 ~ 14:00
  • 토요일 09:00 ~ 14:00

상담 및 문의

044-715-7470